- Skype : yennhitran.0808.nt
Nhu cầu dinh dưỡng và thực đơn lợi sữa lý tưởng cho mẹ sau sinh
Các mẹ khi có con đều tìm hiểu và chuẩn bị những kiến thức chăm sóc em bé của mình sau sinh, vậy kiến thức để chăm sóc chính bản thân mình thì mẹ đã tìm hiểu chưa? Hôm nay Mama Nuts sẽ chia sẻ với các mẹ về nhu cầu dinh dưỡng mà các bà mẹ cần trong ngày và những gợi ý về thực đơn lý tưởng cho mẹ sau sinh nhé.
Ngũ cốc hoa quả sấy - Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng lý tưởng cho mẹ bầu
Hiện nay, hoa quả sấy có thể coi là một trong những lựa chọn hàng đầu của các mẹ bầu. Hãy cùng Mama Nuts khám phá xem hoa quả sấy cho mẹ bầu có những công dụng tuyệt vời nào nhé.
Tầm quan trọng của DHA và nguồn bổ sung DHA dành cho mẹ bầu
DHA ( Docosa-Hexaenoic-Acid) là acid béo không no cần thiết thuộc nhóm acid béo omega3, có vai trò quan trọng trong sự phát triển của não bộ, giúp phát triển và hoàn thiện hệ thống thần kinh của trẻ, đặc biệt trong giai đoạn thai nhi và bú mẹ.
"GIẢI NGHÉN" THAI KỲ
Mang thai là quãng thời gian đáng nhớ trong cuộc đời Mẹ. Tuy nhiên niềm hạnh phúc lớn lao đó luôn đi kèm với cơ man nghén ngẩm. Hãy cùng Mama Nuts điểm qua những tips hay ho giúp Mẹ vượt qua cảm giác chán ăn thai kỳ và hưởng trọn niềm hạnh phúc "mới toe" này nhé!
- <<
- <
- 1
- >
- >>